Nasiona Chia idealnie pasują jako dodatek do owsianki, sałatki, deseru czy dania głównego. Charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego i są źródłem fosforu, magnezu oraz tiaminy. Dodatkowo są źródłem białka, które pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej i zdrowych kości. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 porcji. Prowadzenie zdrowego trybu życia oraz stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety ma kluczowe znaczenie dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

• Masa netto (g): 200.00
• Skład: 100 % ekologiczne nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) bio

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze gotowego produktu: Wartość odżywcza w 100 g: Energia: 1825 kJ/ 443 kcal 22 %

• Tłuszcz: 31 g 44 % W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g 17 %
• Węglowodany: 7,7 g 3 % W tym cukry: 0 g 0 %
• Błonnik: 34 g –
• Białko: 17 g 34 % Sól: 0,01 g 0 % Witaminy i składniki mineralne w 100 g: Tiamina: 0,59 mg 54 % Magnez: 329 mg 88 % Fosfor: 826 mg 118 % Pozostałe składniki w 100 g: Kwasy tłuszczowe omega- 3/: 20 g. Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal). Dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych).
• Alergeny: Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies zwyczajny, pszenica oplewiona/ orkisz, kamut lub ich szczepy hybrydowe); Orzeszki ziemne / orzeszki arachidowe; Nasiona soi; Mleko (włącznie z laktozą); Orzechy (tj. migdał, orzech laskowy, orzech włoski, nerkowiec, orzech pekan, orzech brazylijski, pistacja, orzech pistacjowy, orzech makadamia); Nasiona sezamu.

Przechowywanie

Warunki przechowywania: Jedną łyżeczkę (5 g ) dodaj do owsianki, sałatki, deseru lub dania głównego.